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黄褐斑外洗疗法,黄褐斑面膜疗法
分类:健身

【原料】茯苓

五白膏面膜

【主治】各型黄褐斑。

【用法】饮用大半,剩下的部分用来敷脸,15分钟后用清水洗去。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见面色萎黄,斑色淡褐,伴头晕乏力,神疲纳少者。

【用法】睡前洁面后涂,晨起洗去。

【说明】本方有悦颜消斑之功效。食用时,避免用化妆品及刺激性强的肥皂和强光照射,也不宜吃葱、姜、蒜、胡椒等刺激性食物。

【用法】饮用大半木瓜牛奶汁,余下涂抹脸部,15~30分钟后清水洗去。日1次,连用1个月。

祛斑面膜粉

【制法】将丝瓜晒干,研为细末。

【原料】薏苡仁10g、芡实10g、莲子15g、山药30g、白扁豆、红小豆各15g、大枣10枚、梗米100g。

茯苓消斑面膜

茯苓粉洗面方

【原料】白僵蚕、白附子、白芷、山奈、绷砂各9g、石膏、滑石各15g 、白丁香lg、冰片lg。

【用法】食用。

【制法】黄瓜磨碎成泥,滴入2~3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水,加人1小勺奶粉和面粉。

三白冼面方

【用法】每晚洁面后敷于面部, 3仍挣中后清水洗去。

【主治】肾水不足型黄褐斑。症见骨蒸盗汗,腰疲腿软,五心烦热,斑色黑褐者。

【原料】干百合10g、薏苡仁50g。

外洗疗法即中药通过外洗的方法直接作用于面部皮肤,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的激和药物的透皮吸收,达到祛斑、淡斑、美白、护肤的作用。它按照中医辨证施治的原则,根据不同类型的黄褐斑,加入不同的药物,直接作用于皮肤,通过皮肤吸收进入血液,故较之内服药见效快,舒适,无不良反应,也不会增加肝脏负担,被誉为“绿色疗法。

祛斑面膜

【说明】有健脾除湿、美白润肤作用。

【制法】白茯苓、白蜂蜜各适量,将茯苓研成细末,用白蜜调成膏状。

【原料】珍珠2g、白芷、白附子各10g、白僵蚕、当归、泽泻各15g、冬瓜仁、益母草各20g。

【制法】将白茯苓研成细末,过筛后用蜂蜜调匀即可。

【用法】喝汤吃蛋。

木瓜面膜

【制法】上药共研细末,以清水调匀。

【制法】上6味,共研为细末,和匀。

【制法】将上述诸料煎汤20,挣礼在停火前5分钟加入玫瑰花,装杯备用。

百合面膜

治疗

白茯苓面膜

【说明】本方具有健脾利湿,增白消斑作用。

面膜疗法是将含有祛斑功效的中草药或提取物制成的面膜作用于颜面肌肤上,使用后起到祛斑、淡斑、护肤美容作用的一种方法。用于雀斑的治疗,可使祛斑美白的药物作用于局部,提高局部药物浓度而起作用。其疗效显着、制作简便,可以在家中制作和使用。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见面色萎黄,斑色淡褐,伴头晕乏力,神疲纳少者。

【主治】肾水不足型黄褐斑。症见面部黑斑,分布于颧、口唇周围,下颌、眼眶周围较多,伴有形瘦,乏力,头晕,失眠,少寐,经量多、色红。

【原料】取老鳖l只,杀死洗净,何首乌、枸杞子、天门冬各30g。

【主治】雀斑、黑斑。

【用法】用其洗脸代替香皂。

【用法】每次取少量,用蛋清或白蜜调成稀膏,每晚睡觉前清洁面部后,将药膏涂于斑上,晨起洗下。

【用法】早晚各1碗。

vnsc5858威尼斯城官网 ,黄瓜去斑面膜

【原料】白菊花、白附子、自芷各30g、食盐15g、冰片1.5g、绿豆粉90g。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见斑色淡褐,伴有食欲不振,腹泻,乏力者。

【制法】将上述材料放入沙锅内文火炖煮3小时。

【用法】调匀后敷于面部。

【制法】研细末,备用。

【主治】气滞型黄褐斑。症见面部色斑呈黄褐色,分布于颧、鼻、口唇周围,边界清楚,伴有口苦、胸闷、月经不调、大便秘结者。

【主治】脾虚湿盛型黄褐斑。症见口淡无味、肢体困重、食少,大便稀等症状。

【制法】将鲜木瓜洗净后捣碎,梓取汁液。将牛奶煮沸后盛入杯中,倒入鲜木瓜汁搅匀即可。

【用法】每日1匙,以清水调匀,洗面,早晚各1次。

【原料】白茯苓250g。

【说明】本方具有洁面增白,润肤消斑的功效。

菠萝面膜

【用法】洁面后,以离子喷雾机喷面10分钟,同时进行面部按摩10分钟,取适量上药末,以温水调成糊状,均匀涂抹于面部,暴露口、眼、鼻,保留40分钟,待自然諒干后用清水洗去,并涂上润肤霜。每周1 次,12次为1个疗程。

【原料】白及6g、白芷6g、白蔹4.5g、白附子6g 白丁香4g 密陀僧3g。

【制法】将猪肾去筋膜与臊腺,洗净,切碎,加料酒浸15分钟。梗米洗净,

【用法】每晚睡前敷面,晨起洗净。

【制法】上药研细末备用。

选取的中草药具有增白润肤,祛斑养颜的作用,适用于面部黛黑斑、各型黄褐斑的治疗。

【制法】将全部原料共加水适量煎取汁。

治疗

【主治】血瘀型黄褐斑。症见斑色灰褐或黑褐,伴有月经色黯有血块,或痛经,舌黯红有瘀斑。

【制法】将上药焙干,研成细末,用人乳调成糊状。

【制法】将莲子、扁豆、山药、茯苓、菊花磨成细末后,与面粉、白糖加水和匀。上笼沸水武火蒸30分钟,至熟,出笼后切成块状。

【主治】雀斑、黑斑。

【制法】上药共研为细末。

【用法】食粥早晚食用,常食。

【说明】本方有漂白、滋润皮肤。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见面色萎黄,斑色淡褐,伴乏力,食欲不振,带下清稀,月经量多者。

五白汤

【制法】将疲萝去皮后切成小块,油菜洗净切开,将它们一起放人榨汁机中榨汁,然后加入柠檬汁搅匀即可饮用。

【原料】白僵蚕、白芷、细辛各等量,人乳汁适量。

【主治】脾肾两虚型黄褐斑。症见腰酸,乏力,食欲不振,斑色较暗,色淡

【原料】菠萝l个、油菜50g、柠檬汁lOml。

【主治】气滞血淤型黄褐斑。症见斑色灰褐或黑褐,伴有慢性肝病或月经色暗有血块,或痛经。

【用法】温热时进服。

【主治】雀斑、黑斑。

将中草药或其提取物制成的面膜敷于肌肤上,达到治疗与护肤美容作用的一种方法。其疗效独特,制作简便,可以在家中制作和使用。面膜疗法用于黄褐斑主要是在面膜中加入含有祛斑、美白润肤功效的中草药,作用于患处,用后可起到祛除色斑,淡化色斑,防止色斑产生,美容养颜的作用。

少,舌质淡,脉细弱。

【说明】本方既有漂白作用,又有滋润皮肤效果。

【用法】临睡前用少许水和,搽面,人乳调搽更妙,晨起清水洗去。

地黄蒸鸭

【主治】用于雀斑、黑斑。

玉容散面膜

【制法】将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花洗净,入沙锅中煎约30分钟。

【原料】鲜木瓜300g、鲜牛奶250ml。

治疗

【原料】猪肘650g、厚朴15g、川芍5g、香附10g、积壳lOg。

【制法】将干百合洗净,泡软。薏苡仁淘洗净。将泡后的百合与惹政仁同煮,煮沸后以小火熬成粥状。

【原料】丝瓜60g。

香附鸡

【主治】雀斑、黑斑。

丝瓜面膜

治疗

【说明】本方有美白、滋养皮肤的作用。

【用法】睡前水调涂面,晨起温水洗去。

【主治】黄褐斑。

【原料】白茯苓、白蜂蜜。

【原料】白扁豆20g、白莲子20g、白茯苓20g、白菊花5g、白山药20g、白糖15g。

【原料】鲜黄瓜200g、双氧水、奶粉、面粉各适量。

【制法】加清水2碗同煮,蛋熟去壳再煮片刻,煮成1碗加白糖少许。

【用法】每晚吃1碗,余下约50ml敷脸,30分钟后洗去。

胖,脉沉细。

【原料】鸡l只,香附20g、积壳10g、金橘饼20g。

【主治】脾虚湿盛型黄褐斑。症见面色萎黄,斑色淡褐,乏力,神疲纳

置于沙锅中,加入猪肾、薏苡仁、淮山药及适量清水,文火煨粥,粥成时加入细盐、生姜末、葱花、香油、味精调匀即可。

【主治】气郁型黄褐斑。症见急躁不安,胸闷不舒,或情志抑郁,善叹息,月经不调、痛经等。

【用法】做主食。

【用法】每日早晚饭后服用,10天为1个疗程。服用期间忌食生姜、辣椒等食物。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见神疲乏力,食欲不振,舌淡,苔白,脉细弱。

【主治】黄褐斑。

【原料】鸡蛋2只、鸡血藤30g。

八宝粥

厚朴煨猪肘

【用法】食肉喝汤。

【说明】本方具有健脾益胃,益肾补虚,丰肌润肤,祛斑增白作用。

【用法】分2次饭后饮用,每日1剂。连服10日后可见效。

【用法】饮汤食排骨、萝卜。

猪肾白肤粥

【主治】气郁型黄褐斑。症见黄褐色斑,边界清楚,伴有口苦咽干,胁肋胀痛,胸闷、善太息,舌淡红,苔薄白,脉弦。

【原料】生地黄100g、淮山药200g、枸杞子30g、白鸭2000g、葱、姜、料酒、胡椒粉、清汤、盐、味素各适量。

五白糕

【原料】薏苡仁、淮山药各50g、猪肾2个,梗米200g、细盐、生姜末、葱花、香油、料酒、味精各适量。

【原料】丝瓜络10g、白僵蚕、白菊花、白茯苓各10g、珍珠母20g、红枣10。

萝卜煲排骨汤

【制法】先用盐、料酒、胡椒粉涂抹鸭子内外,加入葱姜腌制1个小时。生地黄装入纱布袋,垫在大碗底;把腌制好的鸭肉切丁,山药去皮切丁,与枸杞子搅拌均匀,放在生地布袋上,注入清汤,上笼蒸约2小时,至鸭肉熟烂翻扣盘中,去除药袋,即可。

消斑汤

【制法】将上述药物压碎,装入纱布袋内,与猪肘共入锅中,加入清水,武火煮沸后,撇净沫,改文火煨至八成熟,加入各种调料,如黄酒、盐、酱油、白糖、味素等。待汁浓肉软,将猪肘装盘即可。

【主治】脾虚型黄褐斑。症见口淡无味,肢体乏力,食少,便稀。

鸡蛋去斑汤

【制法】除梗米外,将诸品加水适量,煎煮40分钟,再放梗米,继续加水,煮熟。

玫瑰珍珠汤

鳖汤除斑汤

药膳是一种将中药和食物结合在一起食用的美容方法,是一种由内到外的滋养方法,具有滋阴补阳、疏通全身筋脉、延缓皮肤衰老的功效。能改善皮肤色泽,使皮肤保持鲜亮柔嫩、光滑富有弹性,还可预防各种皮肤疾患。黄褐斑患者食用由内到外进行调理的药膳,能够滋阴补肾,顺达肝气,有效地防治黄褐斑。

【原料】丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10g、珍珠母20g、玫瑰花30g、红枣10枚.

【原料】白萝卜500g、排骨500g、冬菇50g、姜2片、陈皮5g。

【主治】肾阴虚型黄褐斑。症见面部有褐斑,腰膝酸软、形体消瘦、眩晕耳鸣、咽喉干燥、午后潮热、盗汗少眠、月经量少或闭经。

【制法】将萝卜去皮,切厚块;陈皮浸软,刮瓤洗净;冬菇用清水浸软,去蒂洗净,沥干水分;排骨斩段,放人滚水中煮5 分钟捞出洗净,沥干水分。放适量清水入煲烧滚,放入排骨、白萝卜、姜及陈皮煲开后改用慢火煲约2小时,下冬菇再倭l小时,加入调味料即可。

【用法】取汤入白糖调味,取汁饮,每日1料。

【用法】去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金橘饼。每周1次。

【制法】鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。

【原料】白莲子、白扁豆、白山药、白茯苓各50g、白菊花15g、面200g、白糖100g。

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