vnsc5858威尼斯城官网-vnsc威尼斯城官网登入

教你5分钟按摩美容法,办公室养生
分类:健身

  紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。

代磊操盘,黑子的篮球第四季,硬汉女主角

众所周知,按摩脸部不仅能够促进脸部血液的循环,在一定程度上,还可以起到改善皮肤养颜美容的效果,但是对于大多数人来说,其虽然知道按摩脸部可美容,但对于具体的操作方法,却往往毫不知情,下面本文就进行详细的介绍。一、消除眼角皱纹将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。二、消除前额皱纹双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。三、消除眼下皱纹在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。四、健美下巴先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。五、健美脸颊肌肉先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。其实,让脸部变得好看的方法是有多种的,而选择不同的方法,其所能达到的效果也是各不相同的,一般来讲,采用脸部按摩的方法,是最能够帮助人们达到美容的目的的,而具体的按摩方式,大家便可按照上文内容依次进行。

在繁华的都市中,很多人都会在繁忙的工作中难以抽开身休息一下,对于推崇养生生活方式的人来说,如何才能够实行办公室养生,让自己不会因为繁重的工作而变得面色憔悴,本文所体检的五分钟脸部按摩美容法,就值得大家选择。 五分钟脸部按摩美容法: 一、消除前额皱纹 双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。 二、消除眼下皱纹 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。 三、消除眼角皱纹 将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。 四、健美下巴 先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。 五、健美脸颊肌肉 先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。 不得不说,拥有美丽的容颜,几乎是每位女性都想要拥有的事情,而处在长期高压下的工作状态,又让许多女性的容颜显得憔悴且皮肤暗淡,因此,本文所推荐的五分钟按摩美容法,就成为办公室一族可选择的美容养生方式。

一、消除眼下皱纹(1分钟)

有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种?五分钟脸部按摩法?。

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

一、消除眼下皱纹

二、消除眼角皱纹(1分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

二、消除眼角皱纹

三、消除前额皱纹(1分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

三、消除前额皱纹

四、健美下巴(1分钟)

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

四、健美下巴

五、健美脸颊肌肉(1分钟)

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

五、健美脸颊肌肉

先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

本文由vnsc5858威尼斯城官网发布于健身,转载请注明出处:教你5分钟按摩美容法,办公室养生

上一篇:五种水果防晒效果好,夏季吃哪些水果防晒 下一篇:气功美容之气功祛皱法vnsc5858威尼斯城官网:,中
猜你喜欢
热门排行
精彩图文