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【vnsc5858威尼斯城官网】如何消除黑眼圈,去除黑
分类:健身

现在有很多女性由于工作等原因经常熬夜,第二天不得不带着一对“熊猫眼”去上班,自己苦恼的同时也给同事带来了尴尬。专家推荐几种轻松的按摩手法,叫你摆脱不快,唤回灵动的明眸。

形成黑眼圈的生活习惯

如果你顶着一双“熊猫眼”出现在同事朋友面前,他们多半以为你是熬夜睡少了。其实,出现黑眼圈的原因并不是这么简单,它是健康状况不佳的征兆,还可能预示着某些疾病的出现。

随着生活节奏越来越快,人们的作息越来越不正常。经常会导致黑眼圈的出现。那日常我们要如何祛除黑眼圈呢? -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

《千金方》言:“肾病其色黑,其气虚弱,吸吸少气,两耳苦聋,腰痛时时失精,饮食减少,膝以下清,其脉沉滑而迟少,为可治,宜服内补散,建中汤,肾气丸、地黄煎。春当刺涌泉,秋刺复溜,冬邪在肾,则骨痛阴痹。阴痹者,抚之而不得,腹胀腰痛,大便难,肩背颈项强痛,时眩,取之涌泉、昆仑,视有血者尽取之”

1.遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

一般来说,黑眼圈的形成有4个原因:

随着生活节奏越来越快,人们的作息越来越不正常。经常会导致黑眼圈的出现。那日常我们要如何祛除黑眼圈呢?

从中医角度来解释,黑眼圈是肾虚导致的。肾为先天之本,内藏元阳、元阴,为水火之源,阴阳之根。肾又主黑色,如肾虚,那么其色就会外现于皮肤。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚,患肾阴虚的人主要是腰痛、失眠、眩晕耳鸣、妇女经少或者心烦、崩漏、手脚心热;肾阳虚以怕冷、腰痛、眩晕、精神萎靡不振、不孕等。

2.化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。

一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

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3.过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲,长期压力过大,会影响肝气的疏泄,以致气滞而血淤,出现面色发暗,眼眶发黑。

明亮的大眼睛被层层黑云笼罩,眸底纵有万千温柔也无法传达。而如今黑眼圈可谓盛行已久,学生、老师、白领等都深受其害,因此,消除黑眼圈势在必行!现在小编就教你几种去除黑眼圈的民间偏方,快来一起来看看吧!

红茶包敷眼法

4.静脉曲张:眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。房事过度:传说中,古埃及艳后妖艳淫荡,性能力超人一等,同时有非常明显的黑眼圈。所以,在当时,女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈,用以强调“性能力”。事实上,房事过度又睡眠不足,当然容易引起眼部静脉血流淤塞。

三是妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外,寒湿所致的带下病(表现为白带量多,无明显臭味,可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。

1、敷眼法薏米敷眼法

配方:喝剩的红茶包

5.外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。

四是一些慢性病。如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周,可以减少第二天产生黑眼圈的机会,最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿,可谓一举两得。

制作:用红茶包敷眼,每晚睡前使用,20至30分钟后取下

消除黑眼圈的按摩方法

但所有上述原因,从中医角度来解释都可以最终归结为一点:肾虚。肾为先天之本,内藏元阴、元阳,为水火之源,阴阳之根。肾主黑色,如肾虚,则其色外现于皮肤。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同,肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主要表现。

2、鸡蛋敷眼法

功效:治疗后天性的黑眼圈很有效果。

1.由下眼部的眼眨肌开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

建议可采用以下方法缓解或消除黑眼圈。首先是培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,戒烟限酒,注意合理的饮食结构。其次,可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。再次,适时调整紧张情绪,可选择曲调优雅、舒缓的轻音乐缓解紧张情绪,也可采取一些传统的健身方法,如八段锦、太极拳等。最后,可将用过的绿茶用纱布包裹后直接敷在眼睛周围5-10分钟,或用生土豆皮直接敷在眼眶上,也都有缓解黑眼圈的作用。

煮一个鸡蛋,趁热剥去外壳,用干净纱布包住鸡蛋,轻轻在眼部四周揉圈,这样做可以增加眼部血液循环,对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

苹果退黑法

2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

当然,长期眼眶周围发黑,应该及时去医院诊治,通过中药从身体内部进行调理。

3、绿茶敷眼法

配方:苹果

3.按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时,敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而会加深黑眼圈。

制作:把苹果切成两小片,敷眼15分钟

4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

4、土豆片敷眼

功效:能促进血液循环,坚持使用能消退黑眼圈。

5.绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

消除黑眼圈的按摩法

6.最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

小贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴3秒钟,重复动作10次。

果蔬敷眼消除黑眼圈

5、穴位按摩法

二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复动作10次。

1.茶包敷眼法

黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。

三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复动作10次。

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了,别看小小茶包,但是对付黑眼圈却是非常有效果的,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,最后是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。

vnsc5858威尼斯城官网 ,在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后,用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。

四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟,重复动作10次。

2.苹果敷眼法

6、菊花茶

首先将苹果切片。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

3.土豆片敷眼法

7、苹果敷眼

将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5min左右就可以拿下来,用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后,再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

8、蜂引敷眼

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)

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