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坐月子是女性二次重生的黄金恢复期,个人选择
分类:母婴

原标题:欧弟妻子反击坐月子不能洗澡洗头:身上一股汗酸味,宝宝都会嫌弃

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问:坐月子是女性二次重生的黄金恢复期,老一辈传统禁忌哪些是需要注意的?

前段时间,欧弟微博报喜,老婆郑云灿生下小女儿,母女平安。按理说,这时候郑云灿应该老老实实坐月子了。但是从微博动态来看,郑云灿的状态一直不错,经常会跟粉丝们交流互动,还不停分享自己的产后护理心得,也因此引来网友的热议。

欧弟郑云灿与宝宝

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vnsc5858威尼斯城官网 ,9月10日,欧弟娇妻郑云灿发文称:“能不能别老写我打破传统啦!月子里洗澡吃巧克力是产妇个人的选择,洗澡洗头的多了去了!年代不一样了,现在的传统跟以前的传统不一样!(为什么产妇都洗澡,我洗个澡就是打破传统了?我隔壁房间还有喝气泡酒的。)”

现在想想生产过程还是心有余悸啊,孕期产检都一次过,早期孕囊长的,美柚唐筛测男女显示男,不准,孕期一直走路带风,妊娠线下粗上细一直到胸口,早期孕吐,到四个月就没有什么不适了就是到孕晚期,趾骨痛得走不了路,尿频不是在上厕所就是在上厕所的路上,一晚上都睡不好,一直想赶紧卸货,天天爬楼梯,喝蜂蜜水,可就是没见效,医生说没发动的话22号去打催产,19号早上7点多开始肚子有点疼没在意,因为没见红,以为跟以前一样是假宫缩,吃完饭,在看电视肚子还是疼,就用美柚记录宫缩10分钟左右一次,但是强度不强,赶紧叫婆婆跟老公回来吃完午饭,洗头洗澡,收拾东西回去医院了,一直到凌晨4点多肚子更痛了,护士就让我进待产房,检查了一下宫口还没开,婆婆就买了面线啊还有粥让老公喂我吃,可我根本吃不下啊。

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有网友留言称:“月子里都不刷牙不洗澡,现在什么时候啊不馊死了啊?这么脏怎么带宝宝?”她回复:“宝宝会嫌弃!”

肚子很疼,到9点多开了两指,隔壁的都破水进去生了,我一点动静没有,医生说我宫口开的慢要人工破水,破了水一下开到6指,可能是肚子太痛了,破水跟检查宫口都不觉得痛,破完水就特别想用力,实在受不了了医生就把我推进产房了,我一直不会用力,助产士也很耐心,一直教我要用长劲,真的是使了吃奶的劲,不一会医生叫我不要用力了,头出来了,我清楚的感觉到宝宝从我身体里被拽了出来,宝宝哇哇大哭,我笑了,助产士让宝,宝趴在我身上,那一刻多累多痛都觉得值了。

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缝针别提多酸爽了,女人真的太不容易了、天下妈妈都是伟大的,还好整个孕期跟月子里老公,公公婆婆都对我特好,月子里除了喂奶什么都不用做,孕期也是,饭都很少做,真的挺幸福的,宝宝的到来,让我们更幸福,更美满。

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郑云灿与网友互动

之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好。第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!

近日,为了回复大家的关心和质疑,郑云灿自己微博发文称希望大家不要老写她打破传统的文章了,并说月子里洗澡吃巧克力是产妇个人的选择,洗澡洗头的多了去了。现在年代不一样了,现在的传统跟以前的传统不一样!最后,郑云灿还表示现在很多产妇都洗澡,为什么自己洗个澡就是打破传统了?还有喝气泡酒的呢。

网友纷纷表示:“真是辛苦你啦,确实是,会觉得心很累!”“我生完医生就跟我说可以洗头洗澡的,要吹干就行。”“我2月份生的也天天洗澡,头也是两三天洗一次!”

哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是条条大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

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新手妈妈如何科学坐月子不留月子病呢

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1、认真做好产后护理:生完孩子后的护理很重要,刚生完孩子会有大量的恶露排出,为了减少细菌感染滋生,产后妈妈一定要做好护理工作,产后十小时内要配合医生做好恶露排出的工作,恶露排出期间要及时更换卫生护垫,保持阴道清洁干爽。

对此,有网友以自己的亲身经历留言称:“月子里都不刷牙不洗澡,现在什么时候啊不馊死了啊?这么脏怎么带宝宝?”郑云灿也回复道:“宝宝会嫌弃!”网友表示这么做一点都不卫生,而且宝宝的免疫力还很弱,容易受感染,老公也会嫌弃。

2、洗澡、洗头不目:长辈们都说女人坐月子不能洗澡不能洗头,这是老传统了要遗弃,现代人的生活水准提高了,月子期间可以用温水洗头、洗澡,洗完之后记得及时用热吹风吹干,并做好保暖工作。

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3、饮食要合理:坐月子期间的饮食非常重要,即要考虑营养全面,又要考虑帮助下奶,建议妈妈们不要吃得过量,少食多餐为好,而且为了保证奶水的分泌量,要多吃些高蛋白的食物,多饮下奶的汤水。

还有网友觉得月子里洗头洗澡没问题,不过一定要吹干,夏季要开空调,水果也没必要特意加热,自己觉得没问题就好。郑云灿表示空调就24小时没停过,网友觉得现在应该科学坐月子了。

4、适当运动:坐月子不是叫你躺在床上一个月,而是要做适当的运动锻炼,可以饭后走走,虽然坐月子期间不能出门吹风,但是在室内走动还是可以的,记得饭后要走动走动,不要老是坐着或者躺着哟。

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这些常见坐月子的误区,大部分新手妈妈至少信了一半...

看完网友的评论,发现现在大多数人都对坐月子有了正确的认识,不再一味盲从以前的做法。的确,时代在进步,我们的观念也要进步了。对于坐月子的那些误区,我们还是要避免。比如下面这些:

饭菜不能放盐?

听很多宝妈说,自己坐月子的时候吃的饭都是没有放盐的,一点味道都没有,根本就吃不下去,但是家里人都说这样对自己和宝宝都好。

其实,产后妈妈由于出汗多,每天盐分的补充就显得尤为重要,所以如果总是不让妈妈吃盐,就会影响妈妈体内电解质的平衡,从而影响妈妈的食欲,就会影响泌乳。所以,坐月子的妈妈不能忌盐,当然也不能过多的食盐。

误区一、坐月子不能下床

每天吃大量鸡蛋?

以前,大家都总是让坐月子的人吃鸡蛋,那个时候是因为人们没有什么可以补充的营养,所以只有吃鸡蛋了。但现在的医生和专业营养师都不会建议每天吃很多鸡蛋的,鸡蛋的营养每人每天2~4个就够了.吃的过多容易导致产妈胆固醇增加,对母乳喂养的宝宝不好。

很多老人觉得生完孩子后,产妇不应该下床,应该卧床好好休息,有利于尽快恢复。的确,因为生孩子产妇消耗了太多的精血和气力,需要好好休息,但是这不意味着产妇只能卧床静养。事实上,产妇产后适当的活动更有利于恢复,因为长期卧床不活动会导致产妇下肢形成血栓。所以,产妇只要觉得身体可以承受,就应该多下床活动。

不能洗头洗澡刷牙?

就算妈妈们是大夏天坐月子,身上不停的出汗,长辈也只会让妈妈们忍着,说不能洗头洗澡刷牙。

这是错误的!

产后一周内产妇会大量出汗,产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期,在此期间不洗澡、不洗头,只会增加感染机会!正常分娩的产妇只要体力允许,可以在任何时候洗澡。洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。

所以,生产后妈妈更要注重个人卫生,洗头洗澡刷牙都是可以的,但是洗澡时要采用淋浴,要注意保暖,洗澡刷牙的时候一定要注意水温。

误区二、不能洗头洗澡

不做盆底康复?

生完孩子之后有些宝妈一不小心的话就可能把自己的尿给笑出来或者打出来,这是因为宝妈的盆肌受损造成的。对产妈来说,骨盆一旦呈现变形松懈会呈现尿失禁,内脏下垂,子宫掉落的景象,所以产后需对骨盆进行一些修正。

建议妈妈们可以按照下面所提到的方法进行盆底康复:

①选择合适的垫子。妈妈们要挑选一款软硬对比适中的垫子,在睡觉时可以采用侧卧或仰卧的办法睡觉,有利于骨盆的康复。

②改正不良的坐姿,不能跷二郎腿。

③多吃一些补钙的食物,加强骨质养分。

④妈妈们后期在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁的情况便会自行缓解、消失。

老一辈的人总结了一些坐月子的经验,其中有很多误区,我们不可盲目听取!

误区一:产妇要避风。不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产辱卫生等。另外,夏日里门窗紧闭,裹门扎腿还会引起产妇中暑,实不可取。

误区二:越晚下床越好。许多人认为,产妇体质虚弱,须静养,就让其长期卧床。一般情况下,产妇24小时就可以在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。

误区三:初乳不能喝。有的老人认为初乳是“灰奶”,不让宝宝吃,而事实上初乳营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,因此不应浪费。

误区四:鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋营养丰富,也容易消化,适合孕产妇食用,但并不是吃得越多越好。产妇每天吃2~3个鸡蛋足矣。

误区五:产后每天都要大补。有的人以为产妇身体虚,应该尽快养好身体,所以要大补。但事实上不能操之过急。应该注意科学搭配,原则是富有营养、易于消化、清淡少油、保证热量。

误区五:产妇不能吃青菜。有的老人以为青菜不能补充产妇所需的营养,而且吃了后,宝宝的肚子会不舒服,会拉绿色的便便。但事实上要做到有荤有素,粗细搭配。青菜里所含的膳食纤维,可以帮助产妇改善便秘。

误区六:月子期间不能刷牙。老人认为刷牙会导致牙齿松动,容易引起疼痛。但事实上月子里可以刷牙,用温水刷,牙刷不要太硬。刷牙时,不能横刷,要竖刷,即上牙应从上往下刷,下牙从下往上刷,而且里外都要刷到。

误区七:产妇不能洗澡洗头。传统观念认为,产妇分娩时失血,分娩后大量出汗,气血两虚,产后洗澡容易外邪入侵,形成月子病,因此不主张洗澡。其实这种认识是不符合卫生要求的。产后皮肤排泄功能旺盛,出汗多,乳房还会分泌乳汁,阴道不断有恶露流出,尤其是夏天,短时间内就会出现难闻的气味。不仅产妇本人感到不适,细菌也会乘虚而入,所以需要比平时更讲卫生,保持全身清洁,预防乳腺炎和子宫内膜炎。产妇宜采用淋浴,不宜盆浴,以免污水进入阴道,从而引起感染。每次洗澡时间不要过长,以15~20分钟为宜。洗澡后,应及时将身体和头发擦干,穿好衣服以后再走出浴室。最好将头发用干毛巾包起来,不要使头部着凉,否则,头部的血管遇冷会骤然冷缩,有可能引起头痛。

总之要科学坐月子,这样产妇才能恢复得更快更好。

第一件事:月子就是三十天,坐完就结束了。

传统意义上,还有很多老人的认知观念里,月子坐够三十天就可以结束了。很多老人觉得自己伺候产妇三十天,也就结束了。三十天后产妇可以自己照顾孩子,自己洗衣做饭了。其实这是一种错误的观念,中国人习惯以七为单位,七也象征一个周期。因此产后六周,也就是四十二天,为子宫恢复的周期。子宫恢复的这个周期是四十二天,因此产妇的月子才算完成。所以产后三十天,产妇是否能独立带孩子,不需要照顾。要看产妇的恢复状况来定,而不是单纯的以三十天来算。老人也不能以自己的观念,觉得三十天月子就是结束了,产妇就不需要照顾了。

第二件事:月子期间不能洗头洗澡。

很多照顾初产妇的老人,面对产妇月子期间洗头洗澡,如临大敌。说起来更是一套套的,什么寒气入体,什么老寒腿之类的。其实这样的话也不是没有依据,但是忽略了现在生活条件和从前生活条件的差距。

恩,赞同此观点,坐月子是女性二次黄金恢复期。像我坐月子,婆婆不让吃青菜水果,说吃了怕打农药的,过奶给宝宝,容易造成宝宝常常拉肚子,我觉得这点说不过去,不吃这些东西,对我自己本身也不好,容易上火还有便秘。后面在我跟婆婆沟通后,她就适当的给我吃点蔬菜水果,上火便秘也有所改善。

生儿育女、传宗接代,它是人类生命生存的重要组成部分!每一个社会的发展都要继续保持繁育、繁衍地发展下去,还要教育子孙后代,怎样做好人。

这个应该是很多老人深信不疑的,但现在很多年轻人已经不能接受这样的观点。因为月子里产妇会出很多汗,如果不洗澡不洗头,是非常不卫生的,很可能会增加产褥的感染风险。只是对于剖腹产的产妇来说,洗澡的时候一定要注意伤口防水和消毒,防止发生感染。

“坐月子”期间有哪些禁忌是不靠谱的呢?

1、坐月子禁忌下床

孕产妇坐月子期间应是禁忌整天卧床,因为孕产妇血液处于高凝状态,属于血栓性疾病的高危人群,所以在身体状况允许的情况下,应尽量多下床活动。

2、坐月子禁忌通风

这是错误的做法,夏天天气炎热,刻意捂着更容易导致伤口发炎,孕产妇中暑、生病。所以,坐月子期间,应注意开窗通风,保持空气清新,在热的时候也可以适度开空调,26~27℃就好了。

3、坐月子禁忌洗头洗澡

坐月子期间应是忌不洗头不洗澡,因为坐月子期间会出很多汗,这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去,所以,注意个人卫生很重要。

4、坐月子禁忌刷牙

坐月子期间,往往会忽视口腔卫生,再加上此时口腔内因为荷尔蒙的改变导致口腔内软组织敏感,有些孕产妇觉得会擦伤牙龈,就更不想刷牙了,其实,在这个时候,应该用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿,而并不是禁忌刷牙。

5、坐月子禁忌吃盐

老一辈会认为,在月子里吃盐多,以后会憋不住尿,其实这是一个误区。因为产妇在月子里会多出汗,乳腺分泌也比较旺盛,所以体内容易发生缺水,如果不吃盐只会加重身体脱水,不利于身体的恢复,因此,月子期间应适量吃盐。

6、坐月子禁忌吃水果

传统坐月子观念就是,月子期间不能吃生冷食物,所以有些产妇连水果也不敢吃。实际上,产妇在月子期间是可以适当吃些水果的,因为水果中含有的维生素和微量元素,会有利于产妇的身体恢复。但产后3~4天内不要吃一些寒性的水果,如苹果、西瓜、梨。

虽然新妈妈们对于“坐月子”存在一定的盲区,但也不可盲目听信那些传统的月子禁忌,要多了解相关的专业知识,用科学的方法健康快乐地度过月子期。

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不吃辛辣食品,不受凉,不碰冷水

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误区三、不能吃海鲜

很多人认为坐月子期间不能吃海鲜,这也是错误的。事实上海鲜中含有很多优质蛋白,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人的健康非常有益。所以,只要产妇不过敏。多吃点海鲜也是可以的,但是要注意吃熟透的海鲜,保证食品安全。

误区四、坐月子不能吃水果

很多人觉得水果太凉了,坐月子是不能吃的。其实,水果含有很多的维生素和矿物质,营养丰富,不吃水果很容易就造成营养不良。所以,产妇是可以吃水果的,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,也更有利于身体的恢复。返回搜狐,查看更多

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